緊張性の頭痛

４月は何かと温かい日が多くて過ごしやすいですよね！
今日は珍しく全国的に雨なんだそうですけど・・・・
ようやく洗濯物も外に干す事ができるようになり、子供の保育園の体操服もこまめに洗うことができるようになりました。
今までは運動服や制服なんて無かったのに、１つ上のクラスになってからというもの制服に帽子に鞄に運動服をきて保育園へ行かなくてはいけなくなりました。
親としては着ていく服を考えなくて済むので本当に助かっています。
それに、お出かけ用の可愛い服を買う事もできますからね！

私の緊張性頭痛といえば、これといって変化もなく・・・・
まぁ仕事がらパソコンをずーっと長時間続けているので首から肩にかけてこるというよりもパンパンになってひどい状態です。
市販のシップなどでなんとかごまかしてはいるのですが、やはり無香料といってもシップ独特のにおいってありますよね？！
その匂いでさらに緊張性の頭痛がひどくなっているようにも感じます。
緊張性の頭痛は筋肉の緊張が原因ということもあり、できるだけ体を動かすようにして薬を飲まないように意識していたのですが、さすがに我慢ができなくて最近ではちょっと緊張性の頭痛がするとすぐに市販の薬を服用してしまいます。
これって、そのうち薬も簡単に効かなくなってしまうんでしょうかね？！
もしそうなったら、私の緊張性の頭痛はやっぱり整体に行って治療するしかなくなるんでしょうかね？！

最近、整体に行く事がなかったのですが、人の噂だとクーポン券のようなものが出て料金も少しお安くなるという話を聞いたんです。
だから、また近々整体に通院しようかな？って考えています。