緊張性の頭痛で悩んでいる私ですが、最近緊張性の頭痛の原因でもあるように筋肉の緊張や疲れでいえば、腕にその症状があらわれてきています。
肩こりは仕事を始めてからずっと続いているのですが、最近では手首から腕にかけて、筋肉の鈍い痛みが続いています。
毎日のように腕が重たいというか・・・
なので、足用のメディキュットじゃないですけど、腕にも少しだけ軽く締め付け感を与えて睡眠をとれば翌日に軽くなるのかな？
なんて思って試してみたんです。
でも、ダメですね！！
結局は疲労感がたまっているというか、もう筋肉が年中無休で痛んでいるというか疲れている感じが抜けなくて・・・
学生のころに部活動をしていた時の筋肉の疲労とはまた違うなんとも説明がしにくい痛みなんです。
そんな痛みが原因で私の緊張性の頭痛が起きていると思うのですが・・・
やっぱり頼るのは薬物治療ですかね！！
とにかく、少しでもはやくこの緊張性の頭痛と決別したい！！
と思った時には、バファリンとかEVEを飲んじゃいますよね！！
でも、正直薬ばかりに頼っていてはいけないなぁ～なんて思うんです。
緊張性の頭痛の原因である筋肉の緊張や疲労を改善しないことには、この緊張性の頭痛が改善するとはかぎらないですからね！！
そんなときはやっぱり整体に限りますよね！！
おかげ様で、私の家の近所に有名な整体があるので、そちらへ通院させて頂いているのですが・・・
いつも予約がいっぱいでなかなか行くことが出来ないんですよね！
でも、薬に頼ることを考えたら、何としてでも仕事を休んででも１度は整体へ行った方がいいですよね！