緊張性の頭痛

緊張性の頭痛になってる私のブログです。

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肩こりが・・・

仕事でず~っとパソコンに向かう仕事をしているから自宅ではゆっくり出来たらいいのですが・・・
やはり、小さい子供がいると仕事から帰ってもゆっくりする時間がないですよね?!

仕事が終わって迎えに行って、ご飯の準備。
たまには外食したいなぁ~なんて思う時もあるのですが、小さい子供がいるとなかなか外食するのも大変で・・・
結局は仕事から帰ってから晩御飯の支度。
お風呂に入る時も、夫の帰りが遅いため私が子供と一緒に入ることになり、たまにはゆっくり湯船につかりたいなぁ~なんて思っているけど、そんなにゆっくりしていたら、子供がのぼせてしまうし・・・( ̄ω ̄;)

結局、肩のコリがひどくてもゆっくり湯船に浸かることができないため、肩こりに肩こりを重ね・・・
とうとう頭痛が発生。
これは危険信号だと思うのですが・・・
でも、頭痛くらいで病院へ行くのも(~ヘ~;)っていう変な気持ちからどうする事もできません。
インターネットで頭痛について調べてみようとは思うのですが、家に帰ってまでパソコンに触るなんてしんどくて仕方がありません。
始めのころは寝たらなおるかな?
なんて軽い気持ちだったんですが・・・。
でも、最近は肩こりよりも頭痛が頻繁におこるような気がしてなりません。
このままでは頭痛持ちになってしまいそうです・・・・Σ(TДT;)
それでは、仕事に差し支えてしまう・・・・

これくらいで仕事を替えなくちゃいけなくなるのはまっぴらゴメンだわ!
こうなったら頭痛についてとことん調べてやる~○(^───^〃)o

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  • 頭痛について②

    頭痛についてもう少し・・・

    私の実家の母も頭痛に悩まされているようです。
    母の頭痛は私の小さい時から、時々頭をいたそうにしている姿を見ていたので知ってはいるのですが・・・
    母がいうには、「頭痛持ち」なんだとか・・・
    しかし、前回も頭痛について調べてきたのですが頭痛も甘くみていると重大な病気になる事もあるため、娘の私としては病院で検査を受けてほしいなぁ~なんて思うのですが、やはり私の母だけあって病院が苦手なようです。
    以前も、ろっ骨にヒビが入っているにもかかわらず病院に行くのを嫌がっていたくらいですからね!

    そんな母と私のために、もう少し頭痛について詳しくお話しようと思います。
    皆さんは経験あるでしょうか?昼寝をしておきた時に頭痛がしたことありますか?
    私は昼寝をすると必ず頭が痛くなります。
    実はこの頭痛というのは「偏頭痛」だということをご存じでしたでしょうか?!
    偏頭痛というのは睡眠のとりすぎや睡眠不足でも起こるそうなのですが、仕事やなんらかのストレスから解放されて、血管が緩んだ状態に昼寝が重なるとこの頭痛の症状が現れるそうです。

    昼寝だけに偏頭痛の症状が現れるわけではないですが・・・
    他にも帽子をかぶっていたり、運動した後にも頭痛が起こったり・・・
    私のように1日中パソコンに向かって仕事をしている人などにもよく頭痛の症状が現れるそうです!!

    次回は、私のように1日中パソコンに向かってする仕事と頭痛の関係について詳しく調べていきたいと思います!!

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  • 頭痛について①

    肩こりよりも頭痛が頻繁におこるようになってきてしまい・・・
    このままではダメだ!なんて思ってしまったので、いろいろと調べてみることにします。

    そもそも『頭痛』とはなんなのでしょうか?!
    「はぁ?」なんて思われるかもしれませけど・・・<(^ー^ι)
    でも、頭痛って頭が痛むからなんて理解している人は多いかもしれませんが、もう少し詳しくいうと頭痛というのは頭部に感じる痛みでも、表面痛では無いものの事をいいます。
    表面痛というのはケガなどをしてしまい痛むことをいいますが、これは目には見えない内面の痛みのことを頭痛といいます。
    しかも、その頭痛は様々なタイプがあるため、どの痛みが頭痛といったように特定する事ができません。

    この症状は、風邪のとき、車酔い、船酔いなどのときにも起こる為、一概には言えないのですが頭痛を主症状とする致命的な疾患もある為、原因が特定できない場合も多いことから、症候学上非常に重要な症状ともいわれています。

    少し、難しい言葉を使って説明してしまいましたが、簡単にいうと頭痛を甘く見てはいけないということです。
    甘く見るな!なんて自分で言っているけれど、そんな私が病院へ行く事を嫌がってる。
    こんなのじゃ誰もこのブログを読んでくれないような気がするので、病院で治療する事にしようかなぁ~なんて思っています。
    そうすることで、病院などでの治療の様子などいろいろお話することができますからね!!

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